Trpíte nadýmáním?


Pokud trpíte pocitem nafouklého břicha, vyhněte se potravinám, které nadýmání a „nafouklost“ podporují. Rozhodněte vynechte z jídelníčku limonády s bublinkami, nadýmavé luštěniny a kynuté těsto. Zároveň se snažte co nejvíce omezit stres a napětí. I tyto stavy totiž negativně působí na nafouklé bříško.

Pokud trpíte pocitem nafouklého břicha, vyhněte se potravinám, které nadýmání a „nafouklost“ podporují. Rozhodněte vynechte z jídelníčku limonády s bublinkami, nadýmavé luštěniny a kynuté těsto. Zároveň se snažte co nejvíce omezit stres a napětí. I tyto stavy totiž negativně působí na nafouklé bříško.