Lepší nálada? Jezte!


K lepší náladě se lze dopracovat i stravou. Schopností některých potravin je, že v nás díky svému látkovému složení probouzejí pocit radosti nebo nás zbavují stresu. Patří mezi ně například banán, kakaové boby, hořčík nebo celer.

K lepší náladě se lze dopracovat i stravou. Schopností některých potravin je, že v nás díky svému látkovému složení probouzejí pocit radosti nebo nás zbavují stresu. Patří mezi ně například banán, kakaové boby, hořčík nebo celer.