Červená řepa a vitamíny

Červená řepa

Konzumace červené řepy zvyšuje odolnost organismu díky látkám, které kořeny i listy této zeleniny obsahují. Čerpat z ní můžeme nemalé množství vitamínu B a C, ale i karoten. Nechybí ani bílkoviny, cukry, minerály, vláknina a důležitý antioxidant betanin.

Konzumace červené řepy zvyšuje odolnost organismu díky látkám, které kořeny i listy této zeleniny obsahují. Čerpat z ní můžeme nemalé množství vitamínu B a C, ale i karoten. Nechybí ani bílkoviny, cukry, minerály, vláknina a důležitý antioxidant betanin.